Осознанность в действии: жить полной жизнью
.
Прелесть осознанности в том, что вам не придется тратить на нее дополнительное время. Вам следует всего лишь научиться полностью погружаться в действие, совершаемое в настоящем, вместо того чтобы блуждать где-то в неизведанной дали. Это ответ тем, кто утверждает, будто не имеет свободного времени для тренировки сознания.
.
Да, осознанность требует постоянных усилий, однако для этого, как и для медитации , требуется особый род усилий, естественных и непринужденных. Следует лишь всякий раз замечать, когда мысли или чувства вынуждают вас отвлечься от реальности, и в тот же момент перенаправлять свое внимание туда, куда требуется.
.
Гродно, как и Брест является своеобразной западной окраиной восточнославянского мира, чуть западнее уже поляки и литовцы обитают . Я мечтала там побывать с юношества, в итоге сбылось .
.
К сожалению, мы немного не рассчитали время , и поэтому на прогулку по Гродно у нас было чуть больше, чем полдня в один и другой день.
.
Этого времени очень мало для того, чтобы полностью осмотреть все достопримечательности этого прекрасного города и просто погулять в свое удовольствие. Но, зато есть повод еще раз поехать туда .
.
#минск#беларусь#гродно#мои30лет#зима#скороновыйгод#супернастроение#выходные#путешествие#отдых#кайф#семья#подарки#сюрпризы#естьповодвернуться
Ни за что на свете не хотела бы, чтобы мне снова было .
.
Сейчас я намного счастливее, чем тогда. Ведь в том возрасте мы еще только узнаем себя, пытаемся понять, кем хотим быть, страдаем от неуверенности в себе...
.
Сейчас я точно знаю, что мне нужно, а без чего я могу прожить.
.
Даже свои прекрасные я хотела встретить вдали от всех. Не знаю по какой из причин этим местом был выбран город Городно, но я не пожалела ни на секунду. Прекрасное место/люди/виды/кафе/атмосфера города и зимних праздников, которых я не могу уловить в Минске.
.
Благодарю всех за поздравления было очень приятно и неожиданно.
.
Жизнь только начинается . Как бутон начинает раскрываться, начинает иг