Спил дерева 30, сделанный из благородных пород дерева - липа, осина, ольха, с нанесённым рисунком дроблёным поделочным камнем разных оттенков, размер 120*290*20 Имеются спилы размером 30 см, 40 см, 50 см, 60 см, 70 см, 80 см, 90 см. Так же в нашем магазине имеются картины и панно из природного камня. Доставка по Ставрополю и Татарке бесплатная.
13 простых шагов для перехода на правильное питание!
Сохрани на стенку, чтобы чётко знать!
1. Схема классического правильного питания
Первое, что нужно запомнить, — это четкая стандартная схема ПП. Она поможет вам раз и навсегда выучить, что и когда нужно есть в течение дня. Итак, в классическом понимании здорового питания у нас должно быть 5 приемов пищи.
[• Завтрак = сложные углеводы и/или белок (овсянка длительного приготовления, гость ягод или орехов, мюсли без сахара, фруктовый смузи, омлет и т.д.). Сладкое, если хочется, также лучше всего есть именно на завтрак и до 12 дня.
• Первый перекус = в зависимости от плотности завтрака, это может быть гость орехов, любой фрукт, немного