КТО ЖЕ НАМ ПОМОЖЕТ...
Мы часто возлагаем надежды и ожидания только на врачей, даже там, где НЕ их зона работы, даже там, где многое зависит от нас самих и не один врач не сделает этих простых вещей за нас.
Мы опять ждём и ищем волшебства, ждём волшебную пилюлю, виним кого-то или что-то..., а вдруг она всё же есть, а вдруг она найдётся, но опять и опять разочаровываемся...
Волшебная и огромнейшая сила и в наших руках , в нашем принятом решении и желании, знаниях и каждодневных маленьких, но очень простых, ещё и приятных действиях.
Нужно:
Отдыхать
Двигаться
Пить
Есть
Но важно знать когда, что, кому, сколько и так, чтобы вкусно
ВСЁ
На самом деле, часто ВСЁ гораздо ПРОЩЕ, чем
С праздником Светлой Пасхи!
Друзья, я желаю вам мира, добра, теплоты, счастья и благополучия
Пусть все ваши благие намерения, ожидания и задумки воплотятся в реальность.
А ваши сердца всегда будут наполнены любовью
НЕ ЛЮБОВЬ, а СИГНАЛЫ ТЕЛА
Любовь порой переменчивая штука
В еде, как иногда и в любви, кажется, что ничто не может изменить наши предпочтения и непреодолимую тягу, наслаждаемся определенными вкусами, но однажды, всё может поменяться довольно быстро.
Наш организм очень умный и он, как верный друг и саратник, как наш хранитель и спаситель пытается нам помочь. Говорить как мы он не умеет, у него свой язык, который понимают не все, язык тела и сигналов.
Тело постоянно нам что-то сигнализирует и очень важно понимать, о чём оно нам говорит Поняв его потребности, будет гораздо проще определить и ваши, вашу истинную любовь, ваши истинные вкусы к той или иной еде, напиткам и т.д.
Некот
ТОП 5 ОПРАВДАНИЙ набранных кг
Капелька из личной практики
весы наверное сломались, что-то не то показывают, нужно на других взвеситься
у меня нервы
это я отекла
ходила в гости, пришлось есть, что было
я спорт не люблю, поэтому толстею.
Милые мои, дорогие, всему этому всегда есть объяснения и очень часто они самые простые и легко исправимые
Мнительным не нужно себя накручивать, скептикам хоть капельку довериться, теряющимся в огромном океане информации на тему питания воспользоваться возможностью доступа к интересным научным фактам и знаниям.
Поверьте, всем вам очень быстро всё станет ясно и понятно, большинство вопросов отпадёт, придёт понимание и вы будете знать, к
НАВСТРЕЧУ уже ЛЕТУ...
Календарь с каждым днём приближает к лету, начинаешь примерять купальники - летние наряды
А, что делать, если молния на юбке или платье не сходится или оно вовсе, сидит не так
Как раз сейчас есть время всё поменять и начать, если вы ещё не начали или начали безуспешно. Ещё есть время скинуть набранные за зиму килограммы и к отпуску быть неотразимой.
Есть 2 варианта:
Можно ещё подождать подходящего момента и по итогу упустить время, встречать лето как есть, а может даже и с "+"
А можно поверить в свои силы и начать действовать сейчас
Вместе у нас точно получится шикарный результат
Если уж я смогла, то у вас получится точно.
А я поверьте, ооочень