Нордик-тренировки Новочеркасск
Приглашаю на групповые и индивидуальные тренировки любого уровня сложности.
Начальное обучение
Ускоряем шаг
Терапевтическое
Здоровое похудение
Работа с разными группами клиентов вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки.
Тренировки по скандинавской ходьбе включают силовой тренинг, элементы ЛФК, суставную гимнастику, дыхательные практики и методы оздоровления китайской традиционной медицины.
Занятия провожу в Роще и в Александровском парке.
По желанию можно совместить с 4-недельным марафоном
"5 шагов к стройности и здоровью".
Что вы узнаете:
1. Увидите,чем губите организм и сможете это предотвратить.
2.Раскрою важный механиз
Клуб "Энергия" г.Новочеркасск проводит регулярные занятия:
Фитнес 50+
1.Кинезитерапия
2.Стретчинг
Скандинавская ходьба:
1.Группа - начальное обучение
2.Группа - "Ускоряем шаг".
Формирование групп по возрасту и с учетом физических возможностей.
Курс "Активное долголетие".
Комплексная программа "Здоровья и долголетия".
Вместе обновим Ваше тело, оживим разум и восстановим утраченную энергию.
Мощный курс по эффективности.
Отзывы читать в аккаунте Инстаграм - @aktivdolgolet
Запись по тел. 8(989)517-95-70
8(918)573-73-57