Приглашаем всех желающих на мастер-класс ,, Дыхание, медитация, асаны,,
За это короткое время вы узнаете о пользе дыхания, как приводить свой ум в настоящий момент и расслабиться. А несложные упражнения помогут вам снять напряжение в суставах и мышцах, а также привести в тонус весь организм! Приходите, мы ждём!
Общая практика позволяет поработать над разными группами мышц, расслабиться и привести их в тонус. На занятии будет получен заряд бодрости и хорошие эмоции, настроение, а дыхательные практики улучшат работу сосудов и очистят от шлаков организм.