Внимание!!!
Открыт набор детей (11-16 лет) для занятий йогой.
Цель занятий:
1. Формирование правильной осанки посредством статико-динамической проработки постуральных мышц отвечающих за осанку.
2. Отстройка полного йоговского дыхания, дыхательные практики для увеличения жизненного объёма легких.
3. Улучшение координации движений, концентрации внимания посредством выполнения балансов тела.
4. Развитие силы, выносливости, элластичности мышщ через практики постизометрической релаксации.
5. Снятие эмоционального напряжения через практики шавасаны.
Руководитель направления Новиков Р. Б.
Среда 15.30, воскресенье 15.00.
Запись по телефону: 89290871607
Наш инстаграмм: https://instagram.com/cemeini