ТОП-7 РЕЦЕПТОВ ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ
Привычку пропускать завтрак мы бы отнесли к разряду вредных. Ежедневный отказ от утренней порции витаминов и минералов плохо влияет на наше здоровье.
Однако завтрак должен быть полезным для здоровья!
Ниже 7 рецептов полезных завтраков на каждый день
Овсяная каша с яблоком и зеленый чай
Бутерброд из цельнозернового хлеба с зеленью курицей и томатом
Омлет с сыром и чай с имбирем
Каша из зеленой гречки и фруктовый салат, зеленый чай
Салат из свежих овощей, яйцо в смятку, зеленый чай
Творог с зеленью, бутерброд из цельнозернового хлеба с сыром и зеленый чай
Пшенная каша со сливочным маслом , цикорий без сахара с молоком
Важно! Привыкайте всегда прини