Благодарю всех за поздравления ну а сейчас, как обещала, расскажу Вам о своих новых увлечениях. К сожалению вечерняя группа по "Цигун" распалась и пришлось искать новое) Итак :
1. Я встала на гвозди. Пока в моем опыте только первые 9 минут. Я возмущалась, что мало знающие люди говорят, что для первого раза это хорошо. Ну что ж, буду пробовать ещё. Мой учитель стоит и по часу
2. Нашла вечернюю группу по Зумбе. Весело, активно, в быстром темпе хороша, как кардионагрузка
3. Йога в гамаках. Интересно, эффектно, но в моем случае нужны вестибюлярный получше да и физ подготовка тоже. Но вернусь летать, как только смогу
4. Тренажёр ПравИло. Это очень интересный метод. Выравнивание