30 ПРОСТЫХ ХОРОШИХ ПРИВЫЧЕК НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1. Учите по 5 новых иностранных слов. 2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам. 3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки 4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда. 5. Делайте утреннюю зарядку. 6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. 7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо. 8. Спите не менее 8 часов. 9. Экономьте деньги. 10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется! 11. Выпивайте стакан кефира на ночь. 12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание. 13. Сидите в интернете не более часа в день. 14. Фотографируйте каж
12 мая - Международный день медицинской сестры С Днем медицинской сестры поздравляю! Жизни достойной и легкой желаю. Пусть не тревожат плохие моменты, Чаще в твой адрес звучат комплименты! Пусть труд оценится очень пристойно, Чтоб результатом была ты довольна. Много здоровья, любви, красоты И достижения классной мечты!