Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Про здоровье СветланаЯ, эксперт по подбору комплексных решений для оздоровления организма.
Новое, здоровое тело на долгие годы.
Веду марафоны по программам очищения.
Мы постоянно очищаем, моем, скрабим свое тело снаружи, а внутри никогда
А ведь всё, что есть в природе, есть в нас. И всё, что есть в нас, есть в природе. Вся грязь, бактерии, вирусы, грибки, паразиты, токсины попадают внутрь и бесконечно размножаются. Если мы не убираем «болото» внутри, то создаём идеальную среду для развития заболеваний.
Представь: если ты не будешь мыть своё тело и чистить зубы год? Точно будет грязь, вонь - и это будет идеальная среда для развития бактерий, вирусов и как следствие болезней.
Ещё представь: ты каждый день ешь, а в туалет редко ходишь (запоры). Эта вся грязь копится внутри. Как следствие- развитие заболеваний и плохое самочувствие.
Это как мин
90% БОЛЕЗНЕЙ - ОТ ИЗБЫТКА ТОКСИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ В ОРГАНИЗМЕ. Поэтому профилактика и лечение всех заболеваний должны начинаться с глубокой очистки организма!
В 1955 году немецкий врач Г. Г. Рекевег сформулировал теорию нарастающей токсической нагрузки.
Основное положение этой теории состоит в том, что болезни - это и есть проявление защитных сил организма против внешних и внутренних токсинов. Болезни — это попытка организма скомпенсировать ущерб, возникший вследствие воздействия ядов. В своей работе Г. Г. Рекевег определил 6 стадий протекающих в них процессов.
6 СТЕПЕНЕЙ «ЗАШЛАКОВАННОСТИ ОРГАНИЗМА».
ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ до ОНКОЛОГИИ. Краткое описание
.
ПЕРВЫЙ ЭТАП
Внешне здоровый челове
Какие продукты закисляют организм?
Разные продукты закисляют организм в разной степени.
Некоторые могут проявлять слабые эффекты, у других же — сильное действие.
Сильно закисляют:
мясо и мясные нарезки (особенно свинина и говядина);
сахар, сладости, подсластители, мороженое, джемы, сухофрукты;
какао и шоколад;
соль, дрожжи;
пшеничная мука и изделия из нее;
белый рис;
желтые сыры;
черный чай, кофе;
газированные напитки.
уксус
Умеренно закисляют:
яйца, рыба;
коричневый рис, цельнозерновые макаронные изделия, ржаной и цельнозерновой хлеб;
пиво;
арахис;
кефир, йогурт;
маргарин, майонез.
Слабое закисляющее действие проявляют:
творог,
отруби,
ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ НАШЕГО ТЕЛА НА СУТКИ:
Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья.
6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию!
Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет.
Выпивая 500 мл воды утром и делая зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!!
7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а, значит, это пустая трата жизни.
8:00 — на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимн