Полезные напитки для организма.
- В стакан кипятка нужно добавить 2 столовые ложки сушёных ягод и листьев земляники. Оставить на 2 часа и процедить. Пить за 15 минут до еды по 3 столовые ложки 6 раз в день.
- Также можно в стакан кипятка добавить несколько измельчённых пучков петрушки. Оставись на 2 часа либо на водяной бане на 15 минут. После этого процедить и пить за 30 минут до еды по половине стакана.
- Можно в стакан кипятка добавить чайную ложку измельченную в берёзовых листьев. Оставить на час и процедить. Четверть стакана нужно выпивать в день. Можно добавить мёд.
Морковно-творожный торт: талия скажет спасибо!
Ингредиенты:
Для коржа:
Яйца - 3 шт
Овсяная мука - 2 ст. л
Морковь - 3 шт
Йогурт натуральный - 3 ст. л
Разрыхлитель - 1/2 ч. л
Для начинки:
Творог обезжиренный - 300 гр
Йогурт натуральный - 100 г
Банан - 2 шт
Желатин листовой - 1 пачка
Приготовление:
Желтки смешиваем с мукой, разрыхлителем и йогуртом.Туда добавляем пюрированную в блендере морковь — ее предварительно 20 мин в пароварке готовила, можно и сварить, но у меня не было времени следить за плитой, поэтому. Белки взбиваем отдельно и смешиваем с морковным тестом. В разогретую до 180 град духовку ставим тесто в форме (у нас была круглая силиконовая форма, диаметр
Волшебное варенье стройности
28.57 ккал/100 г Б/Ж/У: 1.24 / 0.28 / 7.61
Ингредиенты:
три килограмма тыквы
два апельсина
один лимон
---
Приготовление:
Тыкву, очищенную от внутренней мякоти и от кожуры, нужно порезать кусочками, добавить лимон с цедрой и апельсины. Сварить варенье стройности в 2 приёма на медленном огне.
В варенье стройности для вкуса добавляется мед.
Будьте здоровы и красивы!