Бюджетный и эффективный набор для похудения МИНУС 5-7 КГ
ДО ЛЕТА остaлось совсем немного времени Есть лишние кг
Если ты хочешь красивую стройную фигуру, то скорей приoбретай
ЧТО ТЕБЕ ПОМОЖЕТ
Заменяем ужин на EnergyDiet Smart или любым другим коктейлем из линейки коктейлей от компании NL.
Пьём дрaйнэффект и белый чай
1) EnergyDietSmart - Вкусная, полезная, мобильная еда!
23 витамина и минерала
в порции 170-200 ккал
Это ваш готовый обед, ужин или завтрак
2) DrainEffect
Супер чудодейственное средство от отеков и помощник после вечеринок - draineffect от опухшего лица, узких глаз и лишней жидкости
Как работает draineffect
Выводит лишнюю жидкость, запуска
Похудение должно быть комфортным. Иначе сброшенные килограммы могут либо быстро вернуться, либо же не уйти вовсе.
Используйте эти простые правила, чтобы сделать похудение максимально эффективным.
Нет – голодовке. Конечно, существует и лечебное голодание. Но это не то, что нам сейчас нужно.
Больше белка, клетчатки и воды. Белок поможет сохранить больше мышц в похудении и дает чувство насыщения надолго. Клетчатка утолит чувство голода и почистит организм. Вода, пожалуй, в комментариях не нуждается.
Тренировки. Повысьте дневную активность: занимайтесь в зале или дома, выходите на прогулки. Выбирайте то, что будет доставлять удовольствие.
Спокойствие. Старайтесь сохранять душе
Почему опасно долго принимать душ?
Оптимальное время для принятия составляет 8-10 минут
Если делать это дольше, то кожный покров лишится естественных масел, в результате чего станет сухим. В любом случае после каждой водной процедуры необходимо наносить на все тело увлажняющий крем на водной основе
Уничтожение полезных бактерий
Во время принятия душа мы пользуемся различными средствами, включая антибактериальное мыло. Если мыться так каждый день, можно смыть с кожи все нужные микроорганизмы. В итоге, появляются менее дружелюбные и более устойчивые к антибиотикам бактерии
Ослабление защитных свойств
Чтобы иммунитет работал нормально и мог эффективно производить антитела для сопрот
Если вы хотите согреться прохладными весенними вечерами, приготовьте изысканный томатный суп со вкусом помидоров и базилика.
Его легко приготовить – всего 2,5 столовые ложки томатного супа для гурманов со вкусом помидоров и базилика, смешанные с горячей водой, и суп готов!
Добавьте свежий базилик или ваши любимые средиземноморские специи! Отметьте , если вам нравится Томатный суп для гурманов со вкусом помидоров и базилика.
Для заказа Томатного супа - пишите в сообщения
https://t.me/umnoepitanieliza