Чтобы получить результат, нужно просто разобраться в важных нюансах. Если не получается самостоятельно, то у вас в друзьях есть консультант по питанию, который всегда готов прийти на помощь, просто запишись на бесплатную консультацию
Кто сказал, что снижать вес, это скучно, не вкусно... Когда мне говорят, что тяжело отказываться от привычек, я всегда говорю не проблема. Мы не голодаем, кушаем вкусно, разнообразно и с пользой. Все эти блюда, готовят девчата Хочешь менять так же свои привычки, присоединяйся, пиши хочу...
ПИЦЦА Ингредиенты: куриный фарш из куриной грудки - 500 г яйца - 1 шт помидоры - 2 шт лук репчатый - 1 шт грибы шампиньоны свежие - 100 гр сыр маложирный - 90 гр томатный соус йогурт греческий 2% - 2 ст. л. чеснок - 1-2 дольки укроп - несколько веточек соль, перец Приготовление: Сделать куриный фарш из куриных грудок, добавить яйцо, соль, перец, все перемешать и выложить на пергаментную бумагу на противень как тонкое тесто. Выпекать 15 минут в разогретой духовке на 180 градусов. Смешать томатную пасту/соус с йогуртом, продавленным чесноком и мелко порезанным укропом. Эту смесь нанести на основу из куриной грудки, ставим на 5 мин. снова в духовку, сверху пол
Для чего нужны биологически активные добавки (БАД) к пище? Никто не объясняет людям, что продукты питания с каждым годом все больше теряют свою ценность. Никто не проверяет наличие в продуктах минорных компонентов, тех, что содержатся в небольшом количестве (минералы, витамины и другие). Биологически активные добавки к пище (БАД) – это природные или аналогичные природным биологически активные комплексы, которые необходимы для обеспечения физиологически оптимального функционирования человеческого организма и которые современный человек недополучает с пищей. БАД выделяются в самостоятельную группу пищевых продуктов, основной особенностью которой является удовлетворение потребности орган
История Преображения от первого лица "Меня зовут Екатерина, я Мастер Спорта по акробатике. Кандидат в Мастера спорта по спортивной гимнастике, на данный момент работаю тренером по акробатике. Спорт обязывает следить за своим весом, фигурой и правильным питанием, что я всегда и делала. Мне это давалось не легко, но я очень старалась. В чём заключалось старание? Отказ от мучного, сладкого, а в дальнейшем практически голодовки, что очень подорвано мое здоровье... Далее замужество, роды 1, роды 2, роды 3, роды 4, после которых помимо радостного прибавления в семействе появлялась новая, абсолютно не радующая цифра на весах. Четвёртые роды привели меня к цифре в 127.300... Это было ужасно!
Не откладывайте свою жизнь на потом, лучший момент для принятия решения, сейчас. Не получается самостоятельно, пишите разберём ваши причины и выберем лучший вариант...