Энергетические батончики с орехами и сухофруктами.
Ингредиенты:
200 г орехов (арахис, миндаль, грецкие, лесные орехи)
200 г сухофруктов (изюм, курага, инжир, чернослив)
15 фиников.
Приготовление:
1. Немного подсуши орешки в духовке, это придаст батончикам ярко выраженный аромат. Измельчи все ингредиенты в блендере.
2. Смешай массу тщательно, чтобы она стала однородной.
3. Выложи ореховую смесь на пищевую пленку, сформируй аккуратный прямоугольник. Помести завернутую в пленку смесь в холодильник на несколько часов.
4. Теперь нужно всего лишь достать застывшую смесь из холодильника и порезать ее на части. Так просто, что даже не верится…
5. Эти батончики можно брать с собой, завернув в ф