Меня зовут Ирина , мне 51 год , живу в Сибири - Кузбасс , у меня двое сыновей 28 и 18 лет , я счастливая жена и мама . Результат коррекции веса минус 12 кг. С лишним весом была всегда , сколько себя помню … С 12 лет стала «изобретать» различные методы снижения веса , всегда любила покушать , я из сладкоежек , поэтому могла легко предпочесть мясу вообще любые сладости , которые могла есть круглые сутки В моей копилке море различных диет и методов снижения веса от голодания на воде до кодировки и истязания себя спортом Все мои попытки снижения веса ВСЕГДА приводили к временному результату … Как же мне были тягостны эти «качели»……. голодаю - результат! понюхала еду - «превращение
Пищевая промышленность скармливает каждому из нас до 68 килограммов сахара в год. Неудивительно, что мы превратились в сахарных наркоманов. Из хорошего могу сказать, что сахарная наркомания не вызывает изменений на физическом уровне, как обычная.. . Она в нашей голове. Но если не остановиться, что мы придем к куче разных заболеваний, список тут выкладывать не буду, их слишком много, но самое распространенное - это сахарный диабет 2 типа. Из-за чрезмерного поступления сахара в наш организм, возникает резистентность клеток к инсулину. То есть инсулин есть (в отличие от диабета 2 типа), но клетки на него перестают реагировать. В результате, глюкозы в крови вагон, а усвоить о