Движение — это жизнь — главный лозунг доктора С.М.Бубновского.
Существует второй девиз «Не каждое движение приносит пользу телу» — как говорит доктор, и это правильно, — правильные движения могу вылечить, а не правильные только навредят. Упражнения Бубновского классифицируются как медицинские — правильные движения, применяя которые, вы точно не нанесете вреда вашему телу!
Регулярные физические нагрузки – это основа правильного образа жизни и залог отсутствия проблем со здоровьем.
Никакое лекарство не способно расширить кровеносные сосуды на длительное время и так сильно, как работа мышц.
Именно при физической нагрузке, через кровь к нашим органам поступают все необходимые п
Сегодня поздравляем с днём рождения нашего администратора Маргариту Владимировну
Пусть глаза от радости сияют,
И любовью полнится душа,
С днем рождения от души Вас поздравляем
И желаем счастья и добра!
Чтобы жизнь была волшебной сказкой,
И удача за руку вела,
Чтобы страсть была, тепло и ласка,
И была удачною судьба.
Море сил, здоровья, вдохновения,
Никогда по жизни не грустить,
Позитива, смеха, настроения,
Просто верить, наслаждаться, жить!
Секретное упражнение для женского здоровья
Что это за упражнение
Ходьба на ягодицах – это упражнение, направленное на тазовую часть тела. Впервые об этом упражнении заговорили в начале 70-ых годов. Тогда его рассматривали исключительно как одну из разновидностей лечебных тренировок. И лишь несколько десятилетий спустя стало очевидно, что оно благотворно влияет не только на здоровье человека, но и помогает укрепить ягодичные мышцы.
Польза от ходьбы на ягодицах весьма разносторонняя:
Работа мышц ягодиц, а также тазового дна;
Благодаря напряжению мышц, окружающих прямую кишку – предотвращение запоров, геморроя;
Благодаря проработке мышц – укрепление мочеполовой системы и как сле
В этот солнечный день , наш коллектив поздравляет с днём рождения замечательного инструктора Ирину.
Ирина, от всей души поздравляем с днем рожденияЖелаем, чтобы мир был полон новых открытий, впечатлений, встреч, эмоций! Пусть жизнь радует, дарит счастье, нескончаемую молодость, улыбки, поводы для веселья, оптимизм. С днем рождения!
Друзья, у нас сегодня день рождения ! Нам исполнилось 11 лет .
11 лет упорной работыИ это не просто цифра.
Мы вернули здоровье 8000 гостей нашего Центра .
Спасибо всем сотрудникам, которые неустанно работали на благо наших пациентов
Благодарим всех наших пациентов, за доверие которое они дарят нам.
В честь этого праздника, мы дарим вам скидку 10% на все циклы занятий и консультацию врача .
Акция действует 1, 2, 3 апреля 2024 года.
Предварительная запись по телефону:
8-930-088-99-77
8(4725)444-033
Ждём Вас по адресу: микрорайон Рождественский 6