- Извините, но на вас ничего нет...
.
Скажи, часто слышишь такое? Обидно, наверно? А так хочется именно вот это платье, но твоего размера, увы, нет.
Что делать? Лучшее решение - менять размер.
.
У нас люди меняют не только размеры, но и кардинально меняется жизнь.
Смотри результаты
.
Средний результат за 3 месяца:
Вес - минус 8-12 кг
Объем талии - минус 10-15 см
Объем бедер - минус 8-10 см
Средний результат за год:
Вес - минус 20-25 кг
Объемы - минус 2-3 размера одежды
.
И вот оно - твое платье мечты!
Чтобы похудеть, не надо менять имя
.
На днях запустили челлендж по похудению "Люся, давай!" Забавно, что просятся не только Люси, но и Кати, и Олеси, и Наташи. Ну что ты будешь делать - придется брать всех
Как же повезло тем, кто меня знает!
.
У моей знакомой Насти есть Фитнес-клуб на Терешковой, 7а (это в Витебске). Тренировки - улёт! Девочки-тренеры такие умнички, выкладываются на 100%. Направления есть разные, сама выберешь: Body PAMP, MEGaFitbol, Tabatа, Ledi Sculpt, Taibo, Пилатес и другие. Половину ты, может, не знаешь - это не важно, на месте разберетесь. Первая тренировка бесплатно.
.
По абонементам, времени, ценам, скидкам и бонусам - всё спрашивай у Насти.
.
Смотри фотки. Если нравится - ставь + в комментах или пиши мне в личку, я дам тебе телефон Насти.
Здоровое питание базируется не на жёстких ограничениях и лишении себя жизненно важных продуктов. Правильное питание для снижения веса заключается в сбалансированном рационе, богатом всеми необходимыми веществами и минералами.
.
Чтобы добиться успеха в снижении веса, лучше начинать с маленьких шагов, но твёрдо продвигаясь к намеченной цели.
.
Не нужно резко что-то менять в своём плане питания. Потому как это слишком сложно - сразу перейти к другому стилю жизни. А постепенно меняя свои предпочтения и вкусы, ты можешь сформировать здоровые привычки в еде и при этом снизить вес.
.
Больше информации - в нашем проекте по коррекции веса. Всему обучаем, вес снижается, причем очень комфортно, и обр
Если ты действительно для себя РЕШИЛА похудеть эффективно, подойди к этому вопросу очень ОТВЕТСТВЕННО и никому не давай сбить себя с выбранного пути. Особенно не поддавайся на собственные уговоры схомячить что-нибудь вкусненькое и калорийное.
.
Выбери благоприятное для себя время, ПОЗИТИВНО настройся и не отступай от своей цели. Даже если у тебя сейчас ооочень избыточный вес, ничего страшного, это РЕШАЕМО! Всё, что ты набрала, - вместе мы всё это постепенно уберём, и ты станешь еще красивее!. Главное — не спешить и ВЕРИТЬ в успех. А я тебе помогу
.
Ну что, ты ГОТОВА начать свой ПРЕКРАСНЫЙ процесс расставания с лишними килограммами? Отлично!
Стaвь + в кoммeнтapияx