ДЕВОЧКИ!!! Все ищут "ВОЛШЕБНУЮ" пилюлю для ПОХУДЕНИЯ, хотят это сделать быстро, ни в чем себе не отказывая, бюджетно, потому что правильное питание это слишком дорого!!! А ЗАДУМЫВАЛИСЬ ли вы к чему это все приводит? ОЧЕРЕДНАЯ ДИЕТА ( таблетка ), похудение, срыв, плохое самочувствие , усталость, пониженная энергия , переедание и снова все килограммы обратно! Да, похудеть можно, но удержать РЕЗУЛЬТАТ у вас не получится никогда! Против природы и потребностей организма не пойдешь! Только ПОМЕНЯВ ПРИВЫЧКИ ПИТАНИЯ, разобравшись во всем вы будете знать как СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТ на долгие годы! Неужели это так страшно , ДОВЕРИТЬСЯ СПЕЦИАЛИСТУ Если вы принимаете серьезное решение раз и навсегда РАССТАТ
"ПОЧЕМУ Я ПРАВИЛЬНО ПИТАЮСЬ, А ВЕС НЕ УХОДИТ?»
Ответ прост!
Потому что вы превышаете свою норму калорий и не получаете свою норму витамин!
Овощи, фрукты, гречка, овсянка, курица, молочка и прочии продукты из «правильного питания» тоже содержат калории. На этих продуктах можно как худеть, так и наоборот, массу набирать.
А от тренировок аппетит повышенный... когда не считаешь калории, думаешь что съела килограмм правильной куриной грудки и ничего страшного! Это очень большая ошибка!!! Что и приводит к тому, что вы не будете худеть.
Недостаточно просто исключить все «вредные» продукты. Надо сбалансировать рацион !!!!!
Необходимо рассчитать себе калорийность, согласно вашим данным и уров
Всегда безумно боялась разбить градусник.
Так как ни один из электронных градусников нас не удовлетворил, всетаки приобрели обычный ртутный, но зато в специальной оболочке. Вроде как, если разобьёшь, то ртуть по всей квартире собирать не придётся.. Ага.. В теории)) в идеальной.
Дочь моя, не знаю, видимо от вредности, или это она так скучала по соске, умудрилась разгрызть этот несчастный градусник. И со словами, мама смотри, я кашляю, отдать его мне. Увидев, что шкала показывает максимум температуры, я вспомнила свои школьные годы, когда совсем не хотелось идти на учёбу и мы терли градусником о простыню, чтобы изобразить болезнь. В этом деле главное было не перестараться, и не нате
САЛАТ ИЗ СЫРОГО КАБАЧКА
Ингредиенты:
1 молодой кабачок,
любой салат в горшочке (1),
перец болгарский 1,
чеснок 2 зубчика,
соль и перец - по вкусу,
оливковое масло,
сок 1/3 лимона.
Сначала приготовим маринад для кабачка. Сок лимона смешать с тертым или мелко нарезанным чесноком, солью и перцем, добавить оливковое масло. Кабачок порезать тонкими кружочками или полукольцами. Замочить кабачок в маринаде на 10 минут. Порезать перец. Смешать кабачок, болгарский перец и листья салата.
Приятного аппетита!