Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Наталья Мельник( Вдовиченко)
Санкт-Петербург
30 марта
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 15:31
Фотографии
Видео
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Наталья Мельник( Вдовиченко)
13 мая 2022
Убираем живот и бока стоя: 17 минут на пресс для любого уровня (без коврика). Кардио без прыжков, без приседаний, без планок.
🔹 Жиросжигающая интервальная тренировка с акцентом на пресс в стиле табаты на 17 минут. Худеем в животе,...
zen.yandex.ru
Поделились: 1
Комментировать
1
Класс
Наталья Мельник( Вдовиченко)
13 мая 2022
Топ-5 упражнений для живота, талии и боков стоя (без коврика)
Топ-5 упражнений для живота, талии и боков стоя (без коврика)
zen.yandex.ru
Комментировать
0
Класс
Наталья Мельник( Вдовиченко)
13 мая 2022
Жиросжигающая тренировка для похудения на 45 минут полностью стоя без приседаний и без прыжков (ходьба + упражнения на все тело)
🔹 Несложная тренировка для похудения и мышечного тонуса на 45 минут, подходит даже начинающим. Ходьба...
zen.yandex.ru
1 класс
Комментировать
0
Класс
Наталья Мельник( Вдовиченко)
13 мая 2022
Топ-5 жиросжигающих упражнений для похудения без прыжков
Топ-5 жиросжигающих упражнений для похудения без прыжков
zen.yandex.ru
Поделились: 1
Комментировать
1
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
223
Наталья Назарова(Ротарь)
Кишинёв
Anastasija Tzaneva
Варна
Павел Лысый
Каларашь
❤️Люблю готовить ПП рецепты от Ирины
Волгоград
Алёна Писник
Все друзья
136 подписчиков
Подарки
Все подарки
Группы
633
Все для вязания,видеоуроки!🧦🧣🧤
34430 подписчиков
Хозяйские хитрости
2312010 подписчиков
На все праздники! Поздравления,открытки,пожелания
146133 подписчика
Женское счастье
268416 подписчиков
Моя кулинарная записная книжка + гиф рецепты
88053 подписчика
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться