В нашем Марафоне мы ИСПОЛНЯЕМ ЖЕЛАНИЯ И ОСУЩЕСТВЛЯЕМ МЕЧТЫВОЛШЕБНИКИ КОРОЧЕ МЫ
Доброго дня всем
Меня зовут Елена. Я из города Мозыря. Мне 37 лет. О марафоне я узнала от своего консультанта по питанию Алены Ванькович. Так сложились обстоятельства, что у меня за два последних года появились лишние килограммы. Самостоятельно похудеть у меня не получалось, поэтому решилась обратиться за помощью. Пришла в марафон с целью избавиться от лишних килограммов и узнать больше о продуктах Herbalife. С помощью Алены я поменяла завтрак и ужин на сбалансированные. Стараюсь исправно выполнять рекомендации своего консультанта, появилась ответственность перед собой и перед кома
Если вы решили устроить себе "праздничек" - запланированный срыв, проще говоря, читмил, то
проводим его по правилам, чтоб не спугнуть снижение веса.
Читмил - это один день, а не 2-3-неделя пищевого беспредела.
Выбираем - это пятница, суббота или воскресенье
- и это один приём пищи , в который ты можешь съесть всё, что хочешь!
При условии, что все остальные приёмы пищи будут как обычно в твоём ежедневном базовом сбалансированном питании. Не больше и не меньше!
Наше тело строится из того, что мы едим системно каждый день в полном соответствии с энергетическим законом.
В такое питание можно включить и "праздничное" - по умному без ущерба для результата.
Но если в структурном пит
Доброго дня всем!
Несколько приятных моментов с нашего проекта "Новые мы!" по итогам первой половины МАЯ
Это лидеры крайних Марафонов, победители конкурсов проекта, участники разных промоушенов нашего клуба ЗОЖ
Поздравляем вас, наши умнички Мы гордимся вами, девочки Концентрат позитива - в одном фото
#клубневесомость#марафонновыемы#фигурамечты
Многие думают, что если вкусно - это значит вредно! Но мы с вами живем в 21 веке! И сегодня вкусное - может быть полезным!!!! Хочешь научиться вкусно готовить??? Приходи ко мне в марафон, и ты узнаешь стоооолько рецептов! А каждую субботу мы проводим ВКУСНУЮ СУББОТУ - кулинарные мастер-классы с дегустацией, где готовим просто шедевры! Сегодня у нас Трайфл салат "Цезарь": Вафельки из томатного супа Зелень салатная Курица Йогурт греческий с зеленью и чесноком Помидор и огурчик не помешают тоже Можно и красную рыбку Экспериментируем
Быстро, легко, нереально полезно, космически вкусно!!! НАШИ ВКУСНЯШКИ НЕ УХОДЯТ В ЛЯШКИ И обалденный торт от име
Не забывайте Выбирая похудеть на "быстрой" диете, вы принимаете решение НАБРАТЬ вес, а не ИЗБАВИТЬСЯ от него. С нами в Марафоне здоровых привычек снижаем вес качественно и вкусно, без голода и стрессовПодумайте)
Всем привет. Меня зовут Ирина, мне 41 год, я из города Светлогорска.
Из-за нарушений правил питания у меня появился лишний вес, я перестала себе нравиться. Поэтому с помощью соцсетей я нашла Алёну Ванькович, свою давнюю знакомую по университетским временам, обратилась к ней за помощью. Таким образом я и попала в Марафон Питания. Алёна мне рассказала про правила питания, и я заменила завтрак и ужин на сбалансированные продукты. Марафон дисциплинирует, здесь все девч
Здравствуйте, меня зовут Алеся, мне 28 лет. Я мама троих деток
Несколько лет пыталась сбросить лишний вес, но ничего не получалось, постоянная усталость, раздражительность, не могла смотреть на себя в зеркало
Про марафон я узнала от своего консультанта, мы с ней знакомы уже давно и я знала куда бежать и кто мне поможет...
В марафоне нравится всё, консультанты, поддержка, меню, в котором никаких диет и голодовок, девочки, которые пришли точно так же получать свои прекрасные результаты, как и я
За 7 месяцев у меня минус 24 кг Улучшилось самочувствие, энергии хватает на весь день, я полюбила себя
Впереди у меня ещё минус 12 кг, уверенно иду к своей цели
Марафон реко