Коктейли - это самая полезная еда, включающая основу нашего питания - белок, разные углеводы, полезный жир и витамины с минералами, которые нужны, чтобы всё в нашем организме функционировало как положено без сбоев.
Коктейли придуманы для нашего удобства и здоровья.
И так как они содержат минимальное количество калорий (всего 160-200кал) в комплексе с правильной системой питания они дают хороший результат в похудении.
Но это не значит, что обычную еду надо полностью заменить на коктейли. НЕТ.
Мы просто для баланса добавляем коктейли в свой рацион, таким образом помогаем организму закрывать все потребности в разных элементах, не стрессовать при их недостатке и формировать правиль
В этой красивой банке не волшебный порошок ,
который чудесным образом сделает вас стройным и подтянутым .
Но если вы будете его употреблять 1-2 или 3 раза в день, как перекус , подтянутая фигура вам обеспечена !
Это и есть сбалансированное функциональное питание Energy Diet !
Чем уникальна эта еда:
Готовить просто.
Добавьте порцию сухого порошка к 200 -мл воды или молока.
Мне больше нравится на 300 мл воды , мне так вкуснее . Если вы будете разводить на воде, калорийность составит всего 100 кКал, с молоком немного больше, 170-200 кКал.
Взбейте блендером или в шейкере. Готово.
Когда я дома , то взбиваю блендером , так вкуснее !
Когда в поездке , то шейкер- незаменимая вещ