Всем приветик!
. Большинство из нас как поступают по утрам-вскочила, умылась, кофе проглотила, ну, может еще бутик какой или печенюшку и побежала покорять мир... Хорошо, если днем успела покушать.. А вечером, придя домой, конечно, готова запихнуть в себя все подряд..все,что глаза видят...И спать вовремя лечь еще не может -не спится, есть хочется, чего-нибудь этакого.. и решить сама не может чего.. Ведь инсулинчик- то прыгнул!
И со временем возникает вопрос-ой, я совсем , практически ничего не ем, а вес набираю.. слабость какая-то появляется, сонливость, раздражительность.. Да, до 30-35 лет , в лучшем случае,еще можно так отбегать, не ощущая каких-то симптомов..а что потом?
Поэтому,
КАКИМИ ПРОДУКТАМИ МОЖНО ЗАМЕНИТЬ КОЛБАСУ?
Колбаса - это тот продукт, который у многих практически каждый день встречается на столе. Многие режут ее на завтрак для бутербродов, готовят всякие салаты, делают закуски. Но нужно понимать, что колбаса – вкусное, но далеко не самое полезное блюдо. А чем её можно заменить? Давайте выясним! Есть несколько вариантов:
Птица, например, индейка или курица. Готовить её можно по-разному и довольно быстро. Самый простой способ – запечь целую тушку или отдельные её части, дополнив блюдо специями. Более изысканный вариант – филе, фаршированное грибами, сыром, овощами, яйцами, черносливом или зеленью.
Можно в качестве замены колбасы использовать
ЕСЛИ НЕ СЕЙЧАС, ТО КОГДА ?
Любой человек, начиная худеть, оказывается перед дилеммой!!! Хочется есть, но нужно ограничивать себя... рано или поздно, это заканчивается срывом и словами: "начну с понедельника, нет, нет, вот зимой точно буду худеть, шашлыков не будет")
И когда в вашу голову пришла прекрасная мысль))) на мгновение .... не похудеть ли мне)) То сомнения и вопросы : смогу ли я, у меня ведь нет силы воли!! Сто раз начинала - ни разу не получилось(((( не дадут Вам покоя.
Отсутствие желаемого результата приводит к очередному разочарованию и нежеланию что-либо менять.
Небольшие сомнения ( а можно ли будет съесть десерт, смогу ли я снова похудеть, а сколько воды нужно пит
УРА, НАКОНЕЦ-ТО!
МЫ всё -таки Вас услышали!!!
С 14 НОЯБРЯ мы открываем школу коррекции веса, здоровья и красоты "НОВАЯ Я"
Что Вы получите:
.Мотивацию
.Уникальную программу похудения
.Сопровождение лучших консультантов по питанию и уходу за лицом и телом
.Интересные уроки красоты
.Секреты в пп меню
.Никаких голодовок
.Дружеская атмосфера
.Ежедневная поддержка в закрытом чате худеющих
.Розыгрыши и сюрпризы
И ещё ооочень много всего интересного.
.А самое главное - Вы научитесь любить себя!
Пишите в личные сообщения, или в вайбер+375298632625
Вы можете попасть в закрытую круппу школы коррекции веса.
#коррекциявеса#красота#здоровье#снижаемвесвместе#лилиядолгая#школакрасоты