Друзья, с 1-м днем весны! В начале марта, сразу после Масленицы приходит Ярилин день (день солнца), а еще сегодня День Кошек. Красивые, нежные, грациозные и очень умные животные. Мне всегда казалось, что кошки знают что-то бОльшее, чем люди. А еще где-то читала, что кошкам важнее территория, а не хозяин. Но здесь я не согласна. Потому что моя кошка между мной и бывшей хозяйкой выбрала меня Пустьь пушистики дарят радость, покоряют своей нежностью и с нетерпением ждут нас дома.
Слова СТАБИЛЬНОСТЬ больше нет сегодня. В связи с теми прессингами, которые мы переживаем вместе со своей страной. Удерживать эмоциональное равновесие. Не падать в драму, в жертву. Помнить, что безвыходных ситуаций не бывает. Очень важно, особенно во время больших перемен, помнить об этом. Но если почувствуете такую слабость и бессилие, знайте, что можете с этим справиться. Знаю по своему опыту. Чтобы выйти из позиции жертвы и оставаться в очень полезной взрослой позиции, я помню о 3-х вещах: Во-первых, взять на себя ответственность за принятие всех решений. Это не просто, и впав в жертву, человек уже не хочет отвечать за то, что с ним происходит. А кто будет?! Если вы жертва, то живе
Умение общаться — навык, которому нужно учиться. И зачастую, когда нам не нравится, как люди, с которыми мы взаимодействуем, себя ведут, нам сразу даже неловко об этом сказать вслух. Когда вы решаете промолчать в какой-то ситуации, боясь обидеть близкого вам человека, но молчите в ущерб себе. Даже когда вам становится неуютно. Когда нарушаются личные границы, когда вам стыдно. Когда вы боитесь обидеть — это все равно про страх. Если вы можете приучить себя молчать, подавляя все в себе, то научить себя не чувствовать вы не можете. Но вы же чувствуете не только страх, верно? Есть другие эмоции, которые вы научились подавлять — злость, неприязнь, раздражение, обида. За то, что вас не