Прекрасные девушки ! С весной вас , и не забываем, что скоро лето ! Готовы ли вы к пляжному сезону ? Если нет , тренер Наталья ждёт вас 12 марта (понедельник ) в 19.15! Старт нового марафона похудения ! Танцуй-худей - интересная , эффективная и очень интенсивная программа , которая не только помогает похудеть , приобрести красивые формы тела , но и приносит много положительных эмоций ! Программа похудения включает в себя : тренировки , танцы , программа питания , онлайн сопровождение и поддержка тренера! Осталось 10 мест ! А самое главное , что это программа на 3 месяца ! К лету вы точно будете готовы ! Запись по телефону : 89182556629 (на фото наш тренер проекта ) бегом к нам за кр
В целях профилактики короновируса клуб @fitness_lady777 приготовил для вас дезинфицирущие средства у входа.
Главное в переод эпидемии не поддаваться панике. Вы сможете продолжать свои спортивные тренировки и в это время. Нужно только соблюдать меры защиты.
Не прикосаться ко рту, носу, глазам во время выполнения спортивных упражнений.
Так же тщательно следите за гигиеной своих рук, потому что во время тренировок мы часто прикосаемся ко рту, к носу или к глазам, во избежании пападения бактерий на слизистую оболочку, конролируйте этот процесс.
Также в это время особенно важно следить за собственным самочувствием. Если вы обнаружите у себя первые признаки респираторного заболевания, то лучше на
ZUMBA танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов. Мы танцуем под зажигательную музыку и в то же время получаем фитнес нагрузку, чтобы быть в форме и чувствовать себя полными сил и энергии. Движения Zumba так просты, а музыка зажигательна, что вы быстро вольетесь в атмосферу вечеринки.
Если вы ещё не были на Zumba обязательно приходите.
Фитнес включает в себя очень много различных направлений для укрепления тела и гармонии души. Вести здоровый образ жизни и оставаться в прекрасной физической форме сегодня модно. Одной из новых фитнес-практик является Zumba, направленная на похудение и поддержание общего тонуса. На сегодняшний день Зумба практикуется уже по всему миру и миллионы людей отметили ее эффективность.
А с нашей зажигательной Галиной, тренировки станут еще веселее и эффективнее
Расписание: пн.ср.пт. 17:20
P.s.танцуют все
Fly Dance уникальное направление. Основы этого занятия элементы йоги, сочетание с пилатесом, гимнастикой и элементами акробатики.
Fly Dance подарит вам ощущение легкости, поможет расслабиться и укрепить все группы мышц.
Ваше тело обязательно скажет спасибо за заботу и новый опыт
Со 2го марта новое расписание:
Пн.ср.пт. 20:15