ЧТО СЪЕСТЬ НА НОЧЬ
«Перед сном есть нельзя!», «нужно ужинать за 3-4 часа до сна, чтобы не поправиться», «вся пища, съеденная на ночь, превращается в жир!» - как часто Вы это слышали?
А что делать тем, кто поздно заканчивает работать или не спит допоздна?
Обычно таким людям хочется съесть что-нибудь после 23:00
Давайте разбираться, можно ли есть перед сном или нет
Диетологи не рекомендуют есть перед сном пищу, богатую именно углеводами, так как из-за этого сильно подскакивает инсулин.
После 16:00-18:00 лучше отдать предпочтение белковой пище, тогда скачка не произойдёт и ничего у Вас никуда не отложится
Но и тут проблема - нужно есть её минимум за час до сна, чтобы ж
Помощь для снижения веса - это коктейль и дрейнэффект
За месяц вы сможете скорректировать свой вес от 7 до 10 кг
Drain Effect от NL International ;
выводит лишнюю жидкость
уменьшает отёчность
выводит токсины
уменьшает объемы
запускает естественный процесс похудения!!!!
По утрам пьём дрейнэффект - он снимет отечность и выведет лишнюю жидкость и токсины. Запустит процесс похудения!
Уменьшит объемы!
EnergySmart от NL:
Вкусные коктейли! Одна порция содержит 23 минерала и витамины.
Менее 200 ккал!!
Заменяет полноценный прием пищи.
Здоро
ШИКАРНЫЙ ПОДАРОК НА 8 МАРТА
Мощнейший коллаген, который работает на все 100%
Чем больше женщина нравится себе в зеркале, тем больше она уверена в себе
ПЕЙ КОЛЛАГЕН
Коллаген от NL - гидролизованный, а значит легок в усвоении
Гидролизованный коллаген
Речь, несомненно, о пользе. При гидролизе молекулы коллагена разбиваются на более мелкие частицы. Такие лучше усваиваются человеческим организмом. То, что гидролизованный коллаген действительно эффективен, подтвердили исследования. Участники эксперимента употребляли гидролизованный коллаген. Через два месяца применения добавки их кожа стала более увлажненной, а разрушение коллагеновых волокон в организме замедли
Ну что, пора худеть?
Вот так выглядит базовый набор, на котором просто невозможно не похудеть рассказываю:
Начинать комплексную программу похудения стОит с бережного очищения кишечника. Его загрязнение нарушает усвоение минеральных веществ, в организме накапливаются токсичные продукты распада.
чай Lux - приятный чай с очень действенным составом идеально справляется со своей функцией.
20 пирамидок
Следующий шаг
напиток DrainEffect - растительные компоненты в составе стимулируют циркуляцию жидкости и способствуют её выведению. Прощай отёки + лишние сантиметры.
20 стиков
Ну а коктейль Energy diet- это идеальная альтернатива правильному питанию, которая позволит питаться