WOW НОВОСТЬ читай пост до конца, там сюрприз
6 мая стартует новый поток марафона стройности с моей уникальной коучинговой программой и системой перепрошивки мышления на новый стройный формат!
Стройнеем через любовь к себе!
Участие бесплатно! Для входа на марафон достаточно выбрать любую корзину участника
Что в корзине?
Продукт, который помогает эффективнее худеть:
Протеин - сохраняет мышечную массу (именно при достаточной мышечной массе жир быстрее «сгорит» и ваш обмен веществ будет лучше, тело рельефнее и без целлюлита!
Чай «очищающий» - почистит ваш кишечник, лимфу, тем самым запустит обменные процессы, в чистом организме все процессы проходят эффективнее
Напиток с кл
ПОХУДЕТЬ НЕ К ЛЕТУ, А НАВСЕГДА
ВЕСЬ СВОЙ МНОГОЛЕТНИЙ ОПЫТ (питание, фитнес, психология) Я ВНЕДРИЛА В СВОЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ
Только самые эффективные методы похудения
• БЕЗ ПП И ПОДСЧЕТОВ КБЖУ
• БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ
ТРЕНИРОВОК
• С ПРОРАБОТКОЙ МЫШЛЕНИЯ
Только работающие методы с упрощением вашей жизни
Вы сможете худеть не к ЛЕТУ, а НАВСЕГДА
Эффективные тренировки всего по 15 минут
Обязательно для всех женщин, особенно после родов, поставить органы на место, вернуть тонус глубоким мышцам, устранить перекосы и дисбалансы, убрать отёки и разогнать лимфу, ускорить обмен веществ и избавиться от боли в спине.
Найти глубинные причины лишнего веса, стать увереннее в себе, почувствов
ДА! Вот так я выглядела в свои 29 лет (фото в белой майке )
Я боролась всякими способами и даже «зашивала рот»
Сейчас мне 37 лет, у меня 4 детей и я совсем иначе выгляжу (фото в салатовом топе)
Прежде чем постигнуть дзен стройности, я прошла через ПП, кардио натощак, КБЖУ, срывы, компульсивные переедания, булимию, и многие другие формы расстройства пищевого поведения
Я получила образование нутрициолога, эксперта по питанию и коррекции веса и диплом фитнес-тренера!
Пока училась, поняла, что главное не питание и фитнес - главное работа с головой пошла в пед на психолога
(Продолжение https://ok.ru/profile/574781844981/statuses/159311881602549)
ИДЕАЛЬНОЕ УТРО
• стакан горячей воды
• манифестация
• коллаген
• умная зарядка
• благодарности
• книга
• завтрак
• план на день
С таким началом, день более продуктивный
ДЛЯ ТЕХ, КТО РАБОТАЕТ ГОЛОВОЙ И НАПРЯГАЕТ ЗРЕНИЕ У МОНИТОРА
Друзья, и теперь, разберём топовый комплекс Сибирского Здоровья для активной работы мозга, защиты зрения и здоровья глаз