Пользу, которую дает ребенку фигурное катание, сложно переоценить. Врачи рекомендуют заниматься этим видом спорта детям, которые имеют ослабленный иммунитет, часто болеют простудными заболеваниями. Такого рода «лечение» не таит противопоказаний. Кроме того, катание на коньках – довольно интересный и увлекательный процесс. В чем же секрет его пользы для здоровья?
Этот вид спорта предполагает циклические нагрузки, которые способствуют
активизации работы сердечно-сосудистой системы,
ускорению обмена веществ,
повышению мышечного тонуса,
формированию красивой осанки.
Причем происходит это все постепенно. Опытный тренер подбирает программу и темп занятий индивидуально для каждого ребенка. При эт