Сегодня у нас прошел мастер-класс по приготовлению вкусных блюд.
Знаете, я не очень люблю готовить, но для меня было большим преимуществом то, что на этом мастер-классе можно за час приготовить вот такую вкусняшку
Посмотрите, какая вкуснятина, и, конечно, отзывы.
ГОТОВИМ ДОМА ПП колбаса из куриной грудки Ингредиенты: 500 гр мяса. 15 гр желатина. чесночный порошок. соль и перец. 150 мл куриного бульона. Способ приготовления: Для начала нужно отварить мясо. Затем мясо достаем, режем кусочками и измельчаем в блендере до однородного состояния. Добавляем любимые специи. В 150 мл остывшего бульона замачиваем желатин на 30 минут, чтобы он разбух. Снимаем, не доведя до кипения. Кладем его к мясному пюре и еще раз взбиваем. Осталось переложить все в форму и отправить в холодильник до застывания! Приятного аппетита ! Да, это не быстрый рецепт. Но с каким удовольствием можно приготовить его на огне или дома на гриле.
ЧТО ВАЖНЕЕ ??
Когда мы доходим до результата по весу, мы радуемся. Но однако ,когда задаю вопрос о настроении, энергии вот тут не все радужно.
Ну ,а когда вспоминаешь о том как пришла к результату эти бесконечные диеты, спорт …
А может по-другому????
Вкусно, сытно, и красиво! Не бояться праздников. Как провести праздники ,я рассказываю на группе поддержки.
А еще можно и получить совсем другое качество жизни. И получать от жизни удовольствие)
А раз дочитали до конца, читайте отзыв.
Ну и жду от вас
Традиции не нарушаем. История традиции На Руси красить и дарить друг другу яйца весной начали еще до появления христианства. Тогда это было символом возрождения природы после зимы. Яйца также традиционно окрашивали в красный цвет, что ассоциировалось с солнцем и перерождающимся каждый год миром. На скорлупе старались изобразить символические пейзажи трех миров. О полезном Появилось мнение, что яйца не самый полезный продукт, особенно для сердечно-сосудистой системы. С другой стороны, холестерин необходим организму. В зависимости от размера его уровень варьируется от 186 мг до 216 мг при рекомендуемой суточной норме до 300 мг И лишь при избытке он может приводить к атеросклерозу
"ЭХ—СТЕРЕОТИПЫ" ⠀ Я часто замечаю, что многие люди не хотят менять свои пищевые привычки. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, наше самочувствие на 80% зависит от того, что мы едим. Еда — это не только возможность получить удовольствие, но и топливо для нашего организма. Изменение привычек питания — это разумный шаг для улучшения здоровья. Однако не все готовы к этому. Некоторые люди не верят, что здоровье можно купить за деньги, другие не хотят менять свой образ жизни, а третьи считают, что это пустая трата денег. Я не пытаюсь никого переубедить или что-то доказать. Но я хочу обратить внимание на важность инвестиций в своё здоровье. И главная инвестиция — это правильн
*Старт марафона!**
**Для кого этот марафон?**
Для тех, кто:
* хочет иметь много энергии;
* мечтает сделать тело красивым и стройным;
* стремится худеть эффективно, без голода и стресса;
* хочет привести тело в тонус;
* заботится о своём здоровье.
**Какие результаты вас ждут?**
* стройная фигура;
* 100%-ное снижение веса;
* улучшение тонуса тела;
* знания об основах диеты;
* заряд энергии;
* уверенность в том, что нет преград для достижения целей;
* осознание, что здоровое питание — это вкусно, полезно и очень просто;
* заряд мотивации и дружественная атмосфера единомышленников.
**Старт — вторник.**
Пишите, чтобы узнать подробности об участии.
https://t.me/Xelena_Ivanova