Мы это сделали Каждый день по 6 часов лекций НУТРИЦИОЛОГИИ не каждый выдержит Вспомнились студенческие годы притом, что тоже в Минске. Только на курсах я реально кайфовала от узнаваемой информации и постоянного анализа Я поняла, что НУТРИЦИОЛОГИЯ - это моя стихия Наверное, ещё ничего так в жизни меня не увлекало как НУТРИЦИОЛОГИЯ И это только начало, ещё много чего впереди и я как всегда в предвкушении
#нутрициология#nutrition#nsplifestyle#health#beauty#youngstyle#minsk#brest#любимоедело
ОТНОСИТЕЛЬНЫЙ ГОЛОД
Относительный голод означает, что можно есть в достаточном количестве или даже больше физиологической потребности, но не получать достаточного количества ценных питательных веществ. Это, в свою очередь, также является хроническим стрессом для организма.
Большинство ежедневно употребляемых продуктов бедные по питательной ценности, но с высоким содержанием калорий. В основном это рафинированная пища, искусственная, быстрая, обработанная, из которой извлечены все полезные вещества. В процессе обработки обычно погибает 100% полезных веществ, содержащихся в продукте, но чтобы воздействовать на потребителя и создавать видимость пользы, производители добавляют к таким продук
АКТИВНОСТЬ
Любое оздоровление человека начинается с того, что он активно принимает решение взять ответственность за своё здоровье на себя!
Взяв ответственность за своё здоровье на себя, мы активно начинаем менять свой образ жизни сразу в нескольких направлениях:
✓Питание: когда мы в магазинах покупаем не те продукты, которые по привычке выбирают многие, а активно ищем наиболее полезные. Когда мы активно меняем устоявшиеся пищевые стереотипы - когда мы их поменяли, нам становится невкусно то, что мы ели раньше.
✓Физическая активность. Когда мы выбираем для себя ту физическую активность, которую будем реализовывать длительный период времени:
Утренняя гимнастика — важнейший элеме
В 3-х словах о себе...
Педагог-Менеджер-Нутрициолог
Интересное сочетание, правда?! И я вам больше скажу, они очень взаимодополняют друг друга. Всё просто... Я обучаю детей английскому языку, а взрослых системе управления здоровьем ABCD и созданию своего дела в рамках компании NSP
Историей о том, как я к этому пришла, поделюсь уже в другой раз
#nsplifestyle#mylife#nsp#english#nutrition#bussiness#здоровье#молодость#красота