Вы справились... В вашей жизни были ситуации, с которыми, как вы думали, вы не справитесь. И все же вы справились. В вашей жизни были проблемы, которые, как вы думали, вы не решите. И все же вы их решили. В вашей жизни были потери, которые, как вы думали, вы не переживете. И все же вы пережили. Вы здесь сегодня, сильнее, умнее, с большим опытом и знаниями в результате этого всего. Хотя дорога была нелегкой, вы успешно прошли по ней. Конечно, сложности ждут вас и впереди, и, может быть, сейчас вы проходите через тяжелый этап жизни. Поэтому стоит время от времени оборачиваться назад и вспоминать — даже когда вы думали, что не справитесь, вы справились. И, возможно, вспомнив об этом
Воплощайте ваши мечты! Начните осознанно мечтать! Выделяйте время на то, чтобы уделять этому время ,в которое вы больше ничем не заняты ( я люблю это делать перед сном..ах..мечты..мечты.....) Мечтайте об отношениях, мечтайте о своём деле, мечтайте о путешествиях, о будущем для своих детей, мечтайте о радости и любви, мечтайте без тормозов и ограничений! Позвольте пространству услышать ваши мечты, позвольте ему воплотить их в жизнь. Начните верить в то, что всё, что вы можете представить в ваших мечтах, возможно. И ещё! Действуйте! Радостно, с любовью к себе и миру, с верой в себя и реализацию своей мечты, несмотря ни на что. Живите на полную мощность!
Как повысить продуктивность? 1 шаг: Решайте сложные задачи до обеда. Пока мозг «свеж», выполняйте сложные дела. Оставляйте монотонную и рутинную работу на 2-ую половину дня. 2 шаг: Занимайтесь планированием. Заведите себе привычку строить планы: на неделю, месяц, год. Это будет мотивировать вас к действиям. 3 шаг: Следуйте правилу 80/20. Только 20% ваших усилий дают 80% результата. Если правильно распределить усилия, то увеличится продуктивность.
Благодарю! Если тебе плохо — начинай благодарить! Собственное тело за то, что оно, несмотря ни на что, дышит и обеспечивает жизнедеятельность. Если тебе страшно — начинай благодарить! Собственное сердце и душу за то, что они живы и могут чувствовать. Если тебе больно — начинай благодарить! Жизнь и «врагов» за то, что уроками боли они помогают тебе преодолевать, побеждать себя и развиваться, продолжая путь вперед. Если тебе одиноко — начинай благодарить! Тишину и пространство за возможность побыть наедине с собой, повернуться к себе и сказать что-то важное, в чем-то признаться. А может быть просто отдохнуть и восстановиться… Если тебе хорошо — тоже благодари! Каждую свою к