С началом вас больших выходных🤪

🧑‍🍳🧑‍🍳Суп с сушёными грибами и гречкой🧑‍🍳🧑‍🍳

Ингредиенты: Сушёные лесные грибы - 30–40 гр Картофель - 3 шт Репчатый лук - 1 шт Морковь - 1 шт Вода - 1, 5л + для замачивания Гречка - 2–3 ст. л Растительное масло - 2 ст. л Соль, перец по вкусу Приготовление: 1.Грибы ополосните, чтобы удалить песок и другой мусор. Сложите в миску, залейте кипятком и оставьте на полчаса 2․Шумовкой выложите грибы на тарелку. Разрежьте на кусочки 3․Картошку нарежьте средними кусочками, лук — мелкими. Морковь натрите на крупной тёрке 4․Воду доведите до кипения 5․Закиньте картошку, грибы и промытую гречку. Варите 10–15 минут 6․Морковь и лук обжарьте с маслом до лёг

7 правил от психолога

1. Хотите, чтобы вас уважали? Научитесь уважать себя! 2. Хотите, чтобы с вашим мнением считались? Научитесь сами считаться со своим мнением! А не делать так, «как надо», «чтобы не засмеяли» или как требовали родители. 3. Хотите, чтобы за вами ухаживали? Дарили подарки? Потратьте на себя деньги. Купите себе уже что-нибудь, что вы хотите, а не то, что долго прослужит, «не маркое» и «в хозяйстве пригодится». 4. Хотите не чувствовать себя одинокими? Научитесь быть наедине с собой. Говорить с собой. Смотреть в окно и не чувствовать при этом никакой пустоты. 5. Хотите, чтобы вас эмоционально поддерживали? Прекратите винить себя во всём, в чем толь

🧑‍🍳🧑‍🍳Десерт за 5 минут😍🧑‍🍳🧑‍🍳

Осторожно, вызывает привыкание Ингредиенты : хлебцы( рисовые) арахисовая паста клубника горький шоколад Приготовление: Хлебец смазываем арахисовой пастой. Выкладываем сверху любые ягоды. Растапливаем горький шоколад на водяной бане. Или кладём кусочки шоколада в пакет полителеновый, опускаем его в кипящую воду. Заливаем сверху, распределяем и отправляем в морозилку на 15-20 минут. Достаём, хрустим, наслаждаемся