Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
сергей вотинцев
Оренбург
11 октября
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 18:31
Фотографии
Видео
Музыка
Gif
Gif
Gif
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
сергей вотинцев
6 окт 2023
14 классов
Поделились: 2
7
2
Класс
сергей вотинцев
25 сен 2023
Поделился заметкой
Воспоминание о событии 3 года назад
сергей вотинцев
2 комментария
1 раз поделились
20 классов
6 классов
Комментировать
0
Класс
сергей вотинцев
7 авг 2023
Поделился темой
1000 ИДЕЙ. Полезные советы
Постучите пятками о пол! (в СССР былo oчeнь мнoгo прoстых нo гeниaльных рeшeний, oднaкo нe прoпускaeмых oфициaльнoй мeдицинoй) Тaкaя чудoдeйствeннaя вибрoгимнaстикa, прeдлoжeннaя aкaдeмикoм Μикулиным, спoсoбнa избaвлять мышцы нoг oт избыткa мoлoчнoй кислoты, улучшaть вeнoзнoe крoвooбрaщeниe. Акaдeмик Орбeли, пeрeнeсший инфaркт, был oчeнь блaгoдaрeн Μикулину зa эту вибрoгимнaстику, кoтoрoй oн вылeчил свoe стaрoe сeрдцe, улучшив тoк крoви. Βeдь упрaжнeниe вoздeйствуeт нe тoлькo нa крупныe вeны нoг, нo и нa кaпилляры, гдe, в oснoвнoм, и oбрaзуются зaкупoрки. А всeгo-тo и нужнo — пoстучaть пяткaми. Итaк, в пoлoжeнии стoя oтoрвитe пятки oт пoлa нa 2–3 см и рeзкo oпуститe их. Тaким oбрaзoм вы прoг
Показать еще
7 комментариев
5 раз поделились
40 классов
Комментировать
0
Класс
сергей вотинцев
1 июл 2023
00:31
VIDEO-2023-07-01-14-50-22
112 просмотров
3 класса
Комментировать
0
Класс
сергей вотинцев
10 июн 2023
Юла - сервис объявлений
Дом, 50.9 м² https://trk.mail.ru/c/phjpd1?id=629c8a630ac6022e4638f399
trk.mail.ru
Комментировать
0
Класс
сергей вотинцев
8 мар 2023
01:13
С 8 марта, девушки!
26 просмотров
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
95
Светофор Дагомыс
Игорь Первый
Инна Ткаченко
Челябинск
Кристина Мулдагалиева-Солодянкина
Рудный
Tigr Tigr
Все друзья
51 подписчик
Подарки
Все подарки
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться