Ульяна присоединилась к нам в марафон! Прекрасный результат минус 15 кг! Давайте поддержим Ульяну лайками и комментариями, так мы вдохновим её идти дальше и не остановится на достигнутом! Захотелось так же? Тогда напишите "Хочу" в личные сообщения или комментарии
Поздравляю с праздником Пасхи! Желаю, чтобы в вашем доме царили доброта, тепло сердец, радостный смех и улыбки ваших родных и близких. Желаю любви, мира и согласия во всём!
"Циркадные ритмы" Циркадные ритмы — это биологические часы человека. Они влияют на то, как мы спим, расходуем энергию и перевариваем пищу !
Примерно так биологические процессы сменяют друг друга в течение дня.
У меня был сбит этот ритм и чувствовала я себя уставшей, даже после долгого сна. Сон влияет еще и на вес, и мой вес становился только больше, была раздражительной, настроение менялось каждую минуту. Очень хотелось сладкого и фастфуда, потому что организм пытался компенсировать недостаток энергии тягой к простым углеводам. Организм стал более уязвимым к болезням. Но в один прекрасный день, я твердо решила изменить жизнь. Перешла на сбалансированное питание, конечно же с помощью консул
ВНИМАНИЕ! Веду набор девчат и ребят в новый проект МАРАФОН "Турбо программа" Стань стройнее: Без стрессов, без голода, в позитивной атмосфере С индивидуальным планом питания В закрытом чате Запишись на бесплатную онлайн консультацию в WhatsApp или Телеграмм по номеру телефона + 7 977 268-76-90 Или по быстрой ссылке https://clck.ru/38i8Ae