Открыта запись в группы пилатес! Количество мест ограничено. Заниматься будем в зале студии танца Юнисоул в ТЦ Альянс нулевой этаж, вход со двора. Запись по телефону 89188039168 Юлия.
В связи со сложной эпидемиологической ситуацией все занятия перенесены в онлайн. Каждое занятие проходит под видео контролем с коррекцией выполнения, либо индивидуально, либо в мини-группах. Я не пишу готовые тренировки для самостоятельного выполнения, мне важно видеть обратную связь от вашего тела по ходу занятия,которое как и в офлайн проходит в виде урока (я веду голосом). Желающие протестировать режим онлайн - пишите 89188039168, тестовое общение и проба этого формата в приложении Google Duo бесплатно. В мини группе вторник - пятница в 17-30 есть одно место, присоединяйтесь. На видео упражнение русалка из репертуара пилатес, это базовое упражнение, планирую снять серию для ознакомления.
В связи с большим количеством желающих, мы решили открыть новую группу пилатес! Вторник и четверг в 13-00 в ТЦ Форум 3 этаж студия звезда танца. Запись по телефону 8 928 322 0739 тренер Лариса. Подарите себе радость и легкость движения!