Я знаю, как наладить выработку мелатонина и начать высыпаться!
И хочу поделиться этим с вами! Ставьте и изучайте!
Итак, обещала, продолжаю важную тему - СОН ! Как начать высыпаться? .Ложиться спать в одно и то же время до 23.00 ч. Мелатонин начинает активно вырабатываться с 21.00 ч. .В комнате, где спите не должно быть работающего телевизора, компьютера, и даже индикаторы нигде не должны гореть. Полная темнота - вот идеальное условие для выработки мелатонина! . Плотные шторы не пропускающие свет. Маска для глаз - если нет возможности создать полную темноту. Особенно в сезон белых ночей! Но, на этом функция мелатонина не заканчивается! Он помогает бороться с окислител
Ну что, ДЕВЧОНКИ! Что вам пожелать…
Пусть будет каждая, счастливая, как МАТЬ!
На век ЖЕНОЙ… единственной, любимой
В СЕМЬЕ счастливой, Господом хранимой…
В СТРАНЕ, что даст и право и покой,
Чтоб никогда не чувствовали БОЛЬ.
А слезы лишь от счастья проливали,
И чтоб родные, НИКОГДА, не предавали…
Ещё желаю, миленькие, вам,
Хоть раз в году… круизы южных стран!
И стать Богини и улыбку Афродиты,
Чтобы тянуло мужиков, ну, как магнитом…
Уверенности ВАМ, удачи и здоровья,
Достойны все… и с этим не поспоришь!
Ну что, ДЕВЧОНКИ! С праздником родные!
ВЫ, как весна, по жизни молодые…
Весна... Совсем скоро мы снимем шапки. И покажем наши волосы во всей красе! Чтобы наши волосы и ногти после зимнего авитаминоза и перепадов температур выглядели на 5 с плюсом, их необходимо напитать микроэлементами изнутри. 3D Hair & Nails Cube (или "розовый куб", как прозвали его наши клиенты) – сбалансированный комплекс витаминов и минералов, необходимых для питания, роста и укрепления волос и ногтей. Бонус – выраженный anti-age эффект благодаря активным фитокомпонентам! Быстрый рост волос и ногтей Комплекс Beauty Vitamins (включая биотин и фолиевую кислоту и другие витамины группы В) действует адресно и быстро, делая волосы и ногти сильными и здоровыми. Сила, блеск и объ
Две мясных котлеты гриль, специальный соус, сыр, огурцы, салат и лук. Всё на булочке с кунжутом – только так, и это...
конец
Конец твоим усилиям привести свою фигуру в порядок
Не сдавайся булкам и жирным котлеткам, у нас есть кое-что повкуснее
Наш БЕСПЛАТНЫЙ детокс-марафон:
поможет поменять твои пищевые привычки – останутся только полезные;
научит, как заменить вкуснятину вредную на то, что полезно и не менее вкусно;
раскроет глаза – стройнеть и детоксить можно без всяких ужасных диет!
Буквально через пару-тройку недель ты уже будешь любоваться в зеркале своим новым отражением
Для участия - пиши в личные сообщения или ватсап 89292642711