Солнечный свет-гормоны привет!
Весной выработка некоторых гормонов в нашем организме действительно меняется
С яркими весенними лучами начинает активнее вырабатываться серотонин, который отвечает за хорошее настроение, оптимизм и влечение к противоположному полу.
Кроме того, солнечные ванны активизируют синтез витамина D, влияющего на производство главного гормона - тестостерона.
Одновременно снижается уровень мелатонина (гормон сна), который, наоборот, замедляет выработку тестостерона и подавляет желание.
И конечно же, весенний воздух и прогулки способствуют выбросу эндорфинов (гормонов удовольствия) - положительный прилив эмоций гарантирован
Не забываем про витаминны