Упс.. И - 5 кг...
Вот такая простая программка для снижения веса. Вкусно, сытно, без срывов и легко !
А это именно то, почему многие не решаются начать худение. Это тяжело, Это однообразная гречка и курица, Это рот на скотч, Это без сладкого и так далее...
Верно?)) Здесь - все просто.