Стояние на гвоздях - это проживание своего запроса «здесь и сейчас» на всех уровнях нашей жизни!
Тело
Тело запечатывает и безлимитно хранит в себе наши реакции на абсолютно ВСЕ события жизни.
Неприятные события - сжимается,
Благоприятные - расширяется.
На гвоздях зажимы, которые тело хранило, разблокируются и организм получает РАСШИРЕНИЕ!
Психика
Психика так же хранит в себе все пережитые моменты жизни, как флешка. И если есть событие, которое мы не смогли принять (прожить), она бесконечно будет возвращать нас в те чувства и создавать их во внешнем мире, чтобы завершить.
На гвоздях эти события проживает и дорабатывает ТЕЛО! После чего Психика ставит галочку - выполнено и п
Сохраняй 5 вредных привычек, нарушающих твою #осанку и ежедневно напоминай себе, как держать тело правильно
Пиши в комментариях, сколько привычек насчитала у себя и давай исправлять вместе
Плохая привычка #1
Подолгу смотреть в телефон, держа его в руке ниже уровня груди, наклонив голову и опустив плечи.
Чем больше угол наклона головы, тем тяжелее всему позвоночнику. Возникают головные боли, проблемы с шеей и сосудами, отеки, деформации овала лица
Хорошая привычка взамен: держать телефон на уровне подбородка во время чтения и отвечая на сообщения.
Плохая привычка #2: работать перед ноутбуком, постоянно вытягивая шею и напрягая плечи.
Заработанные таким образ
Помните это чувство идеального вечера
У каждого оно своё. Когда перед сном, оглядываясь на прошедший день, ясная голова и приятная усталость в теле
Мы - сами создаём те условия, в которых существуем. Новый шаг в нужном направлении приближает нас к жизни, которую мы хотим. Спорт это выбор, Ваш выбор. Шанс наслаждаться днями и ночами. Быть гибким, стройным, сильным. Помните эмоции после хорошей тренировки? Настоящее счастье и гордость
И тот самый идеальный вечер, который прошёл с пользой, эстетическим удовольствием и красивой сторис в уютном интерьере.
Всех ждём на пробном занятии в нашей студии, и всех, кто уже ходит к нам
#растяжка#спорт#шпагат#stretching#фитнес#гибкост
У тебя есть вопросы?)
А у нас ответы!
Что взять с собой на занятие?
Только форму: топ/лосины/комбинезон/носочки. Одежда должна быть комфортной, и не стягивать тело во время занятий.
Есть ли у вас коврики?
Конечно! Коврики, кубики, подушечки
А еще кислородные коктейли для здоровья клеток организма
Есть пробное занятие? И на сколько занятий можно приобрести абонемент?
Для новеньких есть пробная тренировка, она для того, чтобы вы поближе с нами познакомились и проконсультировались с тренером!
Остальные абонементы можно приобрести на 4/8/12 занятий, по длительности на 1 месяц/3 месяца/6 месяцев.
В день пробного занятия действуют скидки 15% на все абонементы.
Запись в D