Единственное, что тебя поддерживает в этой жизни – это твой позвоночник»
Шутка массажистов, в которой есть доля шутки. И вот почему.
Позвоночный столб – это опора всего нашего тела, состоящая из 32 – 34 позвонков, межпозвоночных дисков и связочного аппарата.
Позвоночный столб подразделяют на 5 отделов:
- шейный
- грудной
- поясничный
- крестцовый
- копчиковый
У позвоночного столба есть отделы, которые должны быть подвижными, а есть неподвижные отделы. Хотя, конечно, встречаются и аномалии, например, люмбализация – это врожденная аномалия, при которой первый крестцовый позвонок не срастается с остальными крестцовыми позвонками и остаётся подвижным.
Позвоночный столб не и
ЧТО ТАКОЕ МЕЖПОЗВОНКОВАЯ ГРЫЖА?
Межпозвонковые диски снижают давления между позвонками. Грыжей называют процесс, при котором их ядра выпячивается в позвоночный канал. Это происходит из-за разрушения фиброзного кольца: в норме оно окружает диск и равномерно распределяет давление.
Если оно разрушается с одной стороны, то ядро межпозвонкового диска выходит наружу.
Боль при этом наступает из-за защемления нервных корешков около позвонка. А из-за связи нервных волокон со спинным мозгом боль не концентрируется в повреждённом участке спины, а может перейти также на руку или ногу.
Массаж воротниковой зоны — залог отличного самочувствие
Массаж воротниковой зоны полезен даже здоровому человеку, так как обладает стабилизирующим действием на нервную систему, улучшает кровоснабжение головного мозга, расслабляет плечевой пояс. При отсутствии противопоказаний (тяжелая сердечная недостаточность, заболевания в острой форме, запущенные злокачественные образования, экзема шеи и надплечий) массаж воротниковой зоны может быть проведен всем желающим.
Особенно показан массаж при следующих заболеваниях и состояниях:
1.шейный остеохондроз со всеми его проявлениями (болевой синдром, онемение рук, «ползанье мурашек», тугоподвижность шеи, головные боли и головокружения);
2.сколиоз ш