Прекрасная история
"Всем добрый день
Напишу и свою небольшую историю.
Мне 21 год, учусь, есть 1,5 годовалый малыш. И после родов, как это часто бывает, мой вес стал неумолимо расти
Я попала к своему консультанту только в этом мае, в самый последний день. Она зарядила меня такоооой мотивацией, что с 1 июня я усердно стала работать над собой! Спустя 4 мес были скинуты ненавистные 11 кг и я снова стала не стесняться смотреть в зеркало! Стала влезать в свои любимые брюки и носить кофточки в обтяжку, а не мешком."
ПОРА УБРАТЬ БОКА
13 января стартует посленовогодний марафон стройности
Кому подойдет:
1. Новичкам, кто только еще хочет скорректировать свой вес и изменить внешность.
2. Опытным, кто перепробовал 10-ки диет.
Кто пробовал убрать жирок в зале, но только устал от тренировок.
Кто уже снижал вес на диете, но потом снова возратил, а может и с плюсом.
Все-равно какой возраст, пол, набрала в родах или это генетика - в моих проектах стройности снижают вес ВСЕ Главное иметь желание и соблюдать рекмоендации
О марафоне:
проходит WHATSAPP
длительность 10 дней
участие Бесплатное
коррекция веса только за счет ко
"Понимаете, каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню. Это у нас такая традиция…"
Главное в Москву не уехать
Хотя я готова путешествовать по всему Миру
ЗАКУСОЧНЫЕ ШАРИКИ
Рубрика Новогодних рецептов
Если нравится рецепт, ставь и порадуй меня комментарием
КБЖУ НА 100 Г ~178.85/10.33/13.3/54.01
~~~~~~~~~~~~~~~~
100 г моркови
2 яйца
70 г сыра
3 ст л сметаны
25 г орехов
2-3 зуб.чеснока
Соль
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
На мелкую терку трем вареные яйца, сырую морковь и сыр.
Добавляем сметану, соль, чеснок и перемешиваем.
Из полученной массы формируем шарики.
Половину шариков обваливаем и рубленых грецких орехах. Можно обвалять и все, но тогда орехов потребуется больше.
автор: pp.irisks
#пп#ппеда#ппзож#зожпп#зожрецепты#ппвидеорецепт#ппдневник#дневникпп#новый#новыйгодрецепты#новогоднийрецепт#новогоднееменю#ново