Когда вы ставите перед собой цель, важно помнить о двух важных вещах.
Первое - ваша цель должна вас вдохновлять. Вы должны страстно желать того результата, к которому стремитесь. Иначе ничего не получится. Потому что у вас просто не хватит мотивации дойти до конца. Бывает и так, что эта цель вам просто необходима, например привести свое здоровье в порядок. Но она совсем вас не мотивирует. Тогда спросите себя - а зачем вам она? Может быть за этой целью стоит большая мечта? Тогда поставьте себе новую, более объемную цель, и уже в ней поставьте себе подцель, которой вам надо добиться.
Второе - четко определите для себя смысл достижения этой цели, то есть поймите зачем и для чего вам нужно е