Предыдущая публикация
Правильное питание·сегодня в 14:24
Калорийность на 100г: 14 Ккал
Белки: 0.9г
Жиры: 0.1г
Углеводы: 2.9г
ИИнгредиенты:
Брокколи - 500 г
Морковь - 2 шт
Картофель - 2шт
Зеленый горошек - 100 г
Болгарский перец - 1 шт
Зелень
Вода - 2 л
Лавровый лист - 2-3 листика.
Соль, перец - по вкусу.
ППриготовление:
1) Нарежьте все овощи, покрошите зелень.
2) Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения.
3) Погрузите все ингредиенты в кипящую воду, посолите, поперчите и добавьте лавровый лист.
4) Варите до готовности картошки.
Если супчик для вас получается очень легкий, то можете добавить поджарку из лука и моркови и чуть больше картошки.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев