ПОГОВОРИМ ПРО АНЕМИЮ.
Существует три причины, которые влияют на уменьшение уровня гемоглобина:
• недостаток железа;
• недостаток витамина В12;
• недостаток витамина В9.
Какие симптомы?
бледность кожи,
слабость, которая возникает с самого утра, почти не проходит;
повышенную утомляемость от привычных дел, постоянную сонливость;
головокружения и приступы обмороков, частое потемнение в глазах;
шум, зуммер, писк в ушах, постоянно мелькающие мушки перед глазами;
сердцебиение при малейших нагрузках, одышку, учащение пульса.
Для того чтобы узнать уровень гемоглобина идем сдавать общий анализ крови
ЧЕМ БУДЕМ себе помогать?
При анемии
ДОБАВЛЯЕМ В СВОЙ РАЦИОН ЖЕЛЕЗО в хе