Оставайтесь в курсе актуальных событий и следите за любимыми темами — от спорта до путешествий, от стиля до технологий. А умные алгоритмы порекомендуют контент с учётом ва...
ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ
Сейчас самое время пересмотреть свой график сна/бодрствования и задач на день, ведь весеннее время время тому максимально способствует.
Если вы проснулись и встали до 6:00 утра, то у вас начинает активно вырабатываться гормон счастья СЕРОТОНИН.
В 6:00 поднимается уровень КОРТИЗОЛА, он готовит наш организм к активному бодрствованию. В это время максимально включена логика, а значит самое время принимать важные решения и записывать планы на день.
Выпивая пару стаканов тепло-горячей воды утром и делая зарядку, мы выводим избыток гормонов СТРЕССА.
С 7:00 прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, но активизируются половые гормоны. Ценность дальнейшего сна = 0
Грустная история, но поучительная Эта фотография была сделана в частной больнице ... Больная раком несла сумку, полную денег, и просила врача спасти ее жизнь, и у нее есть много денег, чтобы заплатить. Но врач сказал, что ничего не может сделать, потому что ее рак находится на последней стадии. Она очень рассердилась и разбросала деньги в коридоре больницы. Кричала: «Какая польза от денег?» «Какая польза от денег». «За деньги нельзя купить здоровье, за деньги нельзя купить время, за деньги нельзя купить жизнь». Неужели нужно прожить всю жизнь в погоне за материальным, чтобы это понять?! Перед лицом смерти все ценности обнуляется. (Из сети)
Адвокаты надеются на перевод замминистра Иванова из СИЗО на Рублёвку – в его дом за 1 млрд рублей. И у них на это несколько причин Арестованный заместитель министра обороны Тимур Иванов может переехать из камеры СИЗО в свои уютные апартаменты на Рублёвке, которые предварительно оцениваются в 1 млрд рублей. По крайней мере, на это надеются его адвокаты, озвучившие несколько "весомых" причин, связанных, в частности, с награждением замминистра… Адвокаты опального заместителя министра обороны, которому вменяют получение взятки в размере 1 млрд 185 млн рублей, собираются обжаловать решение Басманного суда Москвы об аресте их подзащитного до 23 июля, сообщила газета "Коммерсантъ". Защитники ука