Как распознать дефицит гемоглобина и повысить его уровень?
Гемоглобин - это белок в крови , который переносит кислород к органам и тканям.
Низкий уровень гемоглобина может вызвать анемию , которая может привести к таким симптомам , как слабость , усталость, головокружение и одышка.
чтобы повысить уровень гемоглобина, важно употреблять продукты, богатые железом, фолатами, витамином С и А.
Продукты, содержащие кальций, могут препятствовать усвоению железа, поэтому важно не злоупотреблять ими.
при подозрении на низкий уровень гемоглобина необходимо проконсультироваться с врачом,так как это модет быть вызвано различными основными заболеваниями.
добавки с железом соедует приним
Вы знали, что кожа вокруг глаз содержит всего 6 клеточных слоёв. А в пятках их 86
Это значит, что вопрос синяков и мешков под глазами очень деликатный.
как избавиться от отёков и синяков под глазами?
1. ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ
Как не парадоксально, но недостаток влаги способствует образованию отеков и мешков под глазами. Чтобы их убрать, нужно соблюдать достаточный питьевой режим.
2. КРЕМ С РЕТИНОЛОМ
Добавьте в ежедневные ритуалы средства на основе ретинола - производной витаминов А. Средства с ретиноидами наносят на кожу вокруг глаз один раз в день через полчаса после умывания
3. МЕНЬШЕ СОЛИ
Общеизвестный факт, что избыток соли приводит к образованию отеков . Если мешки под глазами не с
Динамика за 3 месяца.
Деформация ногтевой пластины из-за механического повреждения. Регулярно обрабатывали и ухаживали дома, контролировали восстановление. Прекрасный результат
Добрый вечер, дорогие друзья. Сегодня делимся с вами вот таким интересным случаем из практики
Пожилая клиентка с деформацией стопы. Имеем мозоль, которая нарастала год, онихогрифоз. Всё обработали, дальнейшие рекомендации дали.
Желаем всем людям от мала до велика здоровых стоп и легкой походки
Не занимайтесь самолечением, далеко не всегда это приводит к положительной динамике.
Берегите себя и своих близких и обязательно будьте ЗДОРОВЫ!!!!!
По всем интересующим вопросам звоните 8 904 093 20 03