Творожно-яблочная запеканка БЕЗ МУКИ! на 100грамм - 82.12 ккалБ/Ж/У - 7.19/1.62/9.42
Ингредиенты:
Нежирный творог — 250 г
Яйцо — 1шт.
Йогурт— 100 гр
Яблоко — 2 шт.
Сухая смесь для коктейля Клубника 2 ст ложки
Овсяные хлопья молотые 2 ст ложки
Приготовление:
Яблоки очищаем и натрем на крупной терке.
Смешиваем все ингридиенты и в микроволновку на 10 мин (смотрите по готовности)
Приятного аппетита! #правильноепитание#1эк241119#велнесрецепты#1дос241119#велнескоктейль