Хочу поделиться итогами годового пути. На этих фото разница -25 кг. Но мало кто знает, что мой общий минус -35 кг. Моя борьба началась с веса в 102 кг. Да, я самостоятельно пыталась и все чего я достигла это -10 кг. и все, стоп. Итог моего самостоятельного похудения ухудшение здоровья. Сейчас я знаю как правильно, вкусно, без голодовок снижать вес. Приглашаю всех пройти экспресс оценку и я расскажу чем я могу вам помочь. Многие мои друзья никогда не видели меня в таком весе и я иду дальше. Сейчас мой вес 66 кг. Впереди еще как минимум 6, а максимум 10. Если и вы хотите, что бы вас не узнавали на улице, пишите. Я пройду этот путь с вами!
Надежда!! 62 года, по профессии я врач. В клуб зож пришла в апреле 2014 года. Тогда мне было 56 лет и при росте 160 сму меня был вес 105 кг. Были попытки самостоятельно снизить вес, но ничего не получалось!!! В клубе увидела результаты других людей. Влюбилась в клуб, в ту обстановку, которая окружала, меняла привычки питания, училась правильно выстраивать свой режим, посещала школу питания раз в неделю, все клубные мероприятия! И за 10 мес снизила вес на 30кг! Меняя привычки питания, приобрела не только другую фигуру, но и отличное самочувствие!!! Размер одежды сменила с 60 на 48-50. И это еще не все! Спасибо компании, спасибо консультантам по питанию за то великое дело, благодаря котором
Не могу не поделиться со всеми изменениями, которые происходят последние полгода с Анной.. Но обо всем давай те по порядку. "Меня зовут Анна, я из Нижнего Тагила, мне 34 года. Со своим весом я уже начала бороться со средней школы, вес меня не устраивал, пыталась сидеть на различных диетах, но это все без результативно, вес не уходил, а набирался с удвоенной силой. И к маю 2022 года мой вес достиг критической отметки 138 кг при росте 160 см, с таким весом я поступила со второй беременностью в приёмное отделение перинатального центра. И за это время набрала еще 5 кг, врачи сильно контролировали мой вес, был высокий риск приэмплаксии. После вторых родов решила взять себя в руки. И к марту 202
Кто узнал себя? Такими были и мои отговорки, которые я говорила на колкости отпущенные в сторону моей внешности. Я злилась, обижалась и ничего не делала, только шутила и улыбалась, а внутри разрывало от обиды. Так длилось 15 лет. Почему я не начала раньше? Потому, что желание должно исходит в первую очередь от себя и заниматься собой нужно, только для себя! Только это приведёт вас к результату. Научитесь любить себя, нет, не принимать, а именно уважать и любить себя. Наше тело, наш организм не помойка, он будет благодарен за заботу о себе, вернёт вам все в двойне: энергию, здоровье, жизнерадостность, все вокруг станет ярким, а не серым и унылым. Мои -25кг и так произошло в моей жизни. Я не
Мои дорогие друзья и подписчики, Вы уже наверняка знаете, что я осваиваю новую профессию консультант по питанию и мне ОЧЕНЬ нужна ваша помощь!!! На обучении мне дали задание провести оценку организма сотне человек для аттестации. А затем провести консультацию, по времени займет минут 30, по видео-звонку и вы о себе узнаете много полезного, сколько жировой и мышечной массы в организме и биологический возраст. Вы узнаете процентное соотношение различных параметров: % воды,% кальция, % жировой, % мышечной массы и т.д., объясню каждую цифру и дам рекомендации!). Поможете? А Может, это интересно кому-то из ваших близких? Для этого нужно всего лишь заполнить анкету по ссылочке, https://forms.gle/V