Всем добрый вечер. Хочу поделиться своей историей.
Меня зовут Рузанна и мне 29 лет. Начиная с 12 лет, с пубертатного периода у меня проблемная кожа, склонная к высыпаниям. Полагаю, связано это не только с гормональными перестройками организма, но ещё и переездом в Москву. Я росла в Армении, где не было проблем с экологией и качественным питанием. У нас было свое домашнее хозяйство, выращивали свои овощи и фрукты, держали кур и коров, поэтому не были ограничены в свежих яицах и молочной продукции. Но с переездом в Москву, в мегаполис с не очень хорошей экологией, изменилось и качество еды.
Кожа не становилась чище, а постоянные мои вмешательства лишь усугубляли проблему. В выпускных класса
Здравствуйте меня зовут Игорь. Мне 43 года, живу я в Южно-Сахалинске и работаю авиатехником. До 25 лет лишнего веса у меня не было, женился и как все любящие жёны, моя начала меня опекать, готовить много вкусной и как нам казалось полезной еды. Каждые выходные в моём рационе было пиво с сушёной и копчёной рыбой. И с годами я начал набирать вес, перепробовал множество диет вес сбрасывался, но потом возвращался обратно. И в итоге к 43 годам я весил уже 167 кг. Самочувствие было ужасным отдышка, боль в ногах, отёчность. В одноклассниках я увидел страницу клуба ЗОЖ «Силуэт» и стал в течении года наблюдать как худеют клубники. Как то я пошёл в магазин и купил себе джинсы и когда дома в одну штан