*ЧТО СЪЕСТЬ НА НОЧЬ*
«Перед сном есть нельзя!», «нужно ужинать за 3-4 часа до сна, чтобы не поправиться», «вся пища, съеденная на ночь, превращается в жир!» - как часто Вы это слышали?
А что делать тем, кто поздно заканчивает работать или не спит допоздна?
Обычно таким людям хочется съесть что-нибудь после 23:00
*Давайте разбираться, можно ли есть перед сном или нет*
Диетологи не рекомендуют есть перед сном пищу, богатую именно углеводами, так как из-за этого сильно подскакивает инсулин.
После 16:00-18:00 лучше отдать предпочтение белковой пище, тогда скачка не произойдёт и ничего у Вас никуда не отложится
Но и тут проблема - нужно есть её минимум за час до сна, чтоб
Многие люди НЕправильно воспринимают биодрон. Они почему-то думают, что это волшебное зелье, которое делает нас буквально НЕуязвимыми в отношении различных летающих вирусов! Но это не так! Биодрон - это не волшебный щит! Это пылесос, который каждый день помогает нашей иммунной системе справляться со всем тем потоком вирусняков, который обрушивается на нас. Биодрон не «заводит» нашу иммунку, чтобы она разъяренно кидалась на всех инородных захватчиков! Биодрон никак не меняет работу нашей иммунной системы! Он просто пылесосит ей комнату, в которой она работает!
Самые доказательные врачи современности доказывают, что детей никакими «феронами» лечить не надо!