5 привычек счастливой женщины
Как часто вы позволяете себе останавливаться, замедляться и замечать, чувствовать, что СЕЙЧАС, в данную минуту происходит в вашем теле, что СЕЙЧАС, в данную минуту вы ощущаете, чувствуете?
Счастливой женщину делают простые ежедневные действия!
Сон. Регулярно высыпаться. Полноценный отдых. Ложиться спать вовремя – согласно циркадным ритмам (лучший сон с 23.00 до 03.00). А чтобы улучшить свой сон воспользуйтесь нашей серией для улучшения качества сна.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе. Физическая активность (минимум по 40-60 минут в день, хотя бы просто ходить – в обеденное время, утром и вечером идти на остановку общественного транспорта дальше или
Какое счастье, когда находишь ее…
Ту, что искала всю свою жизнь. Которая подходит тебе по всем критериям, словно пазл…
Это мы про сыворотку для лица! Главное в процессе подбора правильного для себя средства:
точно обозначить результат, которого вы хотите достичь или же проблему;
знать свой тип кожи
В ассортименте МейТан вы сможете найти сыворотку, подходящую именно Вам, так как при создании этого продукта мы учитывали самые различные проблемы, которые могут возникнуть:
Сыворотка для лифтинга кожи с бионическим пептидом яда паука Face Lift – повышает упругость и эластичность кожи лица и шеи; придаёт коже особую гладкость; дарит коже естественное сияние.
Сыворотка интенсивног
А вы знали такие способы устранения головной боли? Какими советами можете поделиться в этом вопросе? Пишите в комментариях
#meitan#мейтан#мейтанздоровье
Основа основ - кишечник
Хотите иметь крепкий иммунитет? - обратите внимание на кишечник
Хотите здоровое стройное тело? - обратите внимание на кишечник
Хотите чистую кожу? - обратите внимание на кишечник
Хотите стабильную нервную систему? - правильно! обратите внимание на кишечник
Да, пищеварительная система отвечает за здоровье многих органов, поэтому необходимо не только избавляться от уже имеющихся проблем, но и профилактировать их появление
Незаменимым помощником в этом вопросе станет травяной сбор №4 ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ КИШЕЧНИК:
восстанавливает процессы пищеварения;
нормализует функциональную активность кишечника;
устраняет метеоризм, вздутие, спазмы;
предупреждает появлени
Основные симптомы дефицита магния:
Бессонница;
Повышенная утомляемость;
Когнитивные нарушения;
Проблемы с пищеварением;
Проблемы с сердцем и сосудами;
Гормональные нарушения;
Повышенная нервозность, тревожность
Онемение конечностей
Откуда берется дефицит магния?
Суточная норма магния колеблется от 350 до 800 мг в зависимости от различных факторов. Чем больше факторов — тем выше норма, и тем сложнее ее достичь.
Своими силами мы можем попытаться набрать нужное количество макроэлемента из пищи. Большое количество магния содержится в мясе, молоке, шпинате, картофеле, гречке, бобах, пшене, моркови, орехах, абрикосах, клубнике, бананах,... Ешь — не хочу. В чем подвох?
До 30% магни
Что вы слышали о грибе бессмертия?
Его знали еще в Древнем Риме. активно пользовались им на Руси, а особенно в Сибири, а китайцы вообще называли “королем растений”...
Да, мы говорим о чаге - березовом грибе, который на протяжении всего жизненного цикла впитывает в себя питательные вещества, сок дерева, а также антитела, которые береза вырабатывает для защиты от паразитов.
Почему чагу использовали для оздоровления по всему миру 4000 лет назад и используют до сих пор:
Чага предотвращает оксидантный стресс. Меланин, который отвечает за угольный цвет чаги, защищает нашу кожу от ультрафиолетовых лучей и участвует в борьбе со свободными радикалами, в частности, предотвращая повреждение клет